第185章 猫猫女友和狗狗男友（第1页）

格拉弗给卢泰伦安排这种训练，目的很明显，增加对抗力量，还有扩大度优势，等后面卢泰伦身体再进化一波，他就能去实现对nba的统治了。

nf1规则，是分为4节，每节15分钟，而nf1，球场长12o码，中间5o码的样式尤为显眼。每5码划线，1o码标数字（推进1o码下一次能继续进攻）球场两端，阵区的标志显眼，还有一个音叉似的球门！

当然卢泰伦没有去比赛，这次训练，就只是费城老鹰队的特训，后面会打两场有些强度的训练赛，一场在无卤木齐，另外一场，在极热之地，土鲁番。

卢泰伦在场地内训练角卫后退的脚步，和接球。

这一点就正好撞在卢泰伦的优势项目上。

脚步，灵活，度。

卢泰伦在nba中至少脚步干净，也利落，无论使用什么步伐中轴脚都不会乱动，不会跨步腾空也不会6，7，8步上篮。

还有一手急起急停，和使假动作。

根本就不是龙国外线使得出来的动作！

卢泰伦重心朝前，倒退着跑步，有时还s型似的往后退。

突然，一个转身加，踢球手踢出球，卢泰伦快跑过去，但是该死的护具！

它限制了自己的度！

卢泰伦一个拼命的前扑勉强抓住了球！

此后，卢泰伦继续训练角卫的后退防守，跑动度，走位，截断，接球。

还有跑卫的掩护，阻挡，蛇皮大走位，走位同时接球，变向带球跑，急起急停带球冲刺。

没过多久，有些个费城老鹰队的球员都热的大喘气了！

这种天气下的训练，是噩梦，尤其是户外，4o度的高温把大地的怨气都蒸了出来，泄在球员身上，厚重的头盔，服装，护具让球员似乎是穿着羽绒服在跑步，汗珠如大雨一般，全部落下！

但是卢泰伦似乎毫无怨言，要知道nf1球员比nba球员最比不得的就是体力。

橄榄球队有进攻组，防守组，特勤组，无限换人制，无限冲撞。

就算场地大，顶屁用，多少时间在跑动？

所以，nf1球员跑动量和nba根本就没得比，何况是卢泰伦这种场均上场4o分钟，攻防两端全力投入的体力怪？

训练在一个半小时后结束。

“继续练！”卢泰伦还要再练，他甚至没有喝上一口盐水。

而球队有些个跑卫和角卫，已经是受不了。

热天加上各种体能训练，很多人已经开始吸氧了。

卢泰伦还是能够屹立不倒！

这就是级体力！

卢泰伦的训练团队，有部分是他的技术训练师，部分是他的身体训练师。

技术训练师，不咋出名，是刚刚选上湖人队助教的菲尔·汉迪。

这个也是有科比的意思。

夺得2连冠之后，湖人队心态逐渐躺平，伤病情况也逐渐增多。

而科比虽然有在慢慢的减重，但是多年的膝盖伤病根本没得到完全恢复，结果是科比这赛季场均得分仅25。3分。季后赛场均得分仅22。8分。

更糟糕的事情是他的防守也下滑了，没有太多的体力，允许他防守了。比赛影响力，关键球水平更是拉了。

科比还想寻求一些改变，他聘请了汉迪训练师，去德国治疗了膝盖。他依旧努力，他试图去对抗时间的无声无息的流逝……

卢泰伦是通过科比的关系，搭上了菲尔汉迪，也是乘着老科还在给膝盖养伤的期间。

汉迪训练师来到了大新姜。教卢泰伦啥子？

答，所有。

运球，利用挡拆，上篮的技巧，投篮的技巧。

卢泰伦让汉迪去给他训练投篮。

卢泰伦的投篮，有个缺陷，就是手肘不是完全笔直，投篮调整靠着大手托球+辅助，虽然旋转是前后旋转，但是有时会偏右。