第91章 双修（第2页）

这时只听见许凝惊讶的呐喊道，这可把陈凡吓了一大跳。

连忙爬起身，小跑了过去。

“怎么了？”

陈凡立即小跑上前，急忙询问道。

只见许凝站在全身镜的面前，将t桖掀了起来，将小腹暴露在外。

许凝整个人都愣住了，一脸痴呆的望着镜子里的自己。

“我。。。。我的腹肌多了两块。”

只见许凝一脸惊叹的说道，从镜子里可以清楚的看到许凝的小腹上出现了四块腹肌！

这简直太恐怖了，就连许凝都不敢相信。

之前她一直坚持健身，足足坚持了一年的时间，才练出两块小小的肌肉，这还不到一天的时间，另外两块都呈现了出来。

这不禁让许凝十分的吃惊，一脸茫然的望着陈凡，将洁白的小腹展现给了陈凡。

在之前许凝的线条已经练出来了，但是对于女生来说都是想要一个完美的身材。

一般的女生只是想要瘦，就靠着少吃来控制住体重。

但是女生永远都是想要完美的，哪一个女生不希望自己能拥有s形身材？

不过这就要靠着自己付出努力了，而许凝就是这个队伍当中的一员。

“可能是我教的好吧。”

陈凡笑着说道，他没想到居然双修的效果能这么好。

不仅仅是许凝，就连他自己的身子都能清晰的看出。

八块腹肌愈加的明显，马甲线、人鱼线都十分的清晰。

大腿、手臂的肌肉更加的结实，现在的陈凡就像是电视里演的特种兵一样，全身都是坚硬的肌肉。

这可把许凝给迷得着了魔，都忍不住想要在陈凡的胸口捏一捏。

听闻陈凡的一番话，许凝白了一眼，虽然陈凡身上肌肉练得十分完美。

但是好歹许凝也是经过专业的健身教练指导的，说专业可能许凝更专业一些。

可陈凡的健身房就像是着了魔似得，让她练一天的效果，抵得上健身房半年甚至更长!

这不禁让许凝心里暗暗的说道：“你是老板你说什么都对！”

今天陈凡的锻炼程度足足提升了一倍多，可能是因为许凝的陪伴。

陈凡感觉身体没有那么疲惫，而是全身都充满了力量，这么高强度的锻炼。

就算是专业的健身教练来了，身体也扛不住。