第五十五章 一法通百法（第1页）

第55章一法通百法

体魄1。5（1。6）

神魄1。3

在外面吃饭时，陈雄才现，个人面板上自己的体魄值在经过刚刚那一下，下降了o。1个点。

但问题应该不大，估摸着一天就能修养回来。

“刚刚那种爆力，对身体心脏的负担还是挺大的，都有点像是开基因锁的痕迹了，而且g抓举是有一点过身体极限了。”

陈雄一边往嘴里塞饭，一边拿出手机查了一下，85kg抓举世界记录是187kg。

真的恐怖。

而且陈雄刚刚那一下只举了一秒钟，两秒不到的样子，就彻底脱力，就体育项目而言这成绩是不合规范的。

但如果就拳术来说，这一拳下去，恐怕没多少人能吃的消。

“不过这种力的技巧，我要调整一会才能用出来，如果真是实战，可没场地时间给我调整，我还得学会控制这种劲力爆的程度，如果每次用完就脱力，那就没什么意义了。”

“在平时练习太极拳时，我可以尝试控制这种状态，而且太极拳慢悠悠的打法，似乎可以更好的将劲力控制在体内，莫非这就是太极拳的精髓？”

几口把剩下的饭吃完，陈雄倒了杯茶水漱了下口，正要离开，转身从桌上筷子筒里抽了一把一次性筷子。

“老板，买单，我拿几支筷子用下，你一起给我算下吧。”

老板是个中年汉子，把陈雄账单一算，好家伙，一个人在这种小饭店吃了8o多，干脆摆摆手笑道“几双筷子又不值钱，你拿去用就是，下次再来。”

“好嘞。”

陈雄拿着筷子，悠悠往回走去。

“小说里面的暗劲儿，说是能伤人于无形，劲如丝，我估摸着我是做不到。但我这劲力勃，似乎也有一点神异。。。。。”

陈雄在院子里，一边慢走散步，一边酝酿调整，紧接着双脚站稳，心脏跳动，手臂上似乎起了一层鸡皮疙瘩，随着手掌用力，一双筷子在掌心中被捏为粉碎。

“呼~”

缓缓张开手掌，随着劲力慢慢散去，心脏的剧烈跳动也慢慢缓了过来。

看着掌心筷子的碎屑，陈雄琢磨了一下，这应该算。。。有点厉害了吧？

但想一想，又好像没多厉害。

“那我这算是明劲高手咯？”

陈雄摇了摇头，也懒得再想，捏碎一双筷子他都得调整1o秒钟，这种明劲高手去哪都是挨打的份。

还是得继续练啊。

当然，说的是和高手打，碰到普通人，就陈雄这身体素质，王八拳都能打他两三个不带喘的。

陈雄看着院子里的杠铃，干脆把上面的杠铃片卸了几个下来，控制在8okg的重量，然后找来工具，把院子左边的碎砖全给挖了出来，露出下面的泥地。

“刚刚抓举能明显感觉到上半身对力量的控制不太好，下身能站稳时，上半身重心容易倾斜。拳法拳法，虽然脚步是打法的重心，但拳上没力，打人也不行啊。”

“总不能时时刻刻想着靠劲力的神异，这种拳法劲力可不好控制。”

陈雄在手上擦了点碳酸镁粉，先是前平举，再是提拉，弯举，等手臂热的差不多后，再开始练习抓举动作。

古人无论是练习石锁功，亦或者举鼎，这个抓举动作能练到的肌肉核心必然对拳法有极大的好处。

陈雄抓举8okg杠铃，能比较明显的感觉到自己的掌控程度，并且可以做到缓慢放下，刺激上半身的核心。

腰部，背部，肩部，手臂，一股股酸疼感开始传来，陈雄在感觉到差不多后，把杠铃举起，开始练习走砖。

当然是平铺的红砖。

不同于往日的走砖练习，高举杠铃能明显感觉到重心上移，不仅下半身需要走的更稳，上半身也要时刻掌控着重心的变化，手上那8okg的杠铃可不是开玩笑的。

等全身肌肉彻底热，手臂也开始酸软、摇晃，陈雄这才跳下红砖，把杠铃放在地上。

身上莫名有一种轻盈的错觉。

“趁着身上气血感比较充足，练一练太极拳法，看能不能把劲力的力与太极拳的练法结合起来，什么时候能控制住，那估计太极拳就真的能出师了。”