主人公是苏洛洛颜景的小说名叫《反派读我心声后，看我眼神不对劲》。故事讲述了：苏洛洛意外穿越进一本娱乐圈小说，变成了全网嘲讽的炮灰女配，面临着被封杀的危机。然而，身为前功夫女王的她，毫不畏惧地挥起自己的大刀，准备逆袭娱乐圈。在这档生活综艺节目中，她释放真我，应对各种挑战。面对新晋绿茶小花，她化身热水壶，看谁能泡过谁；遭遇娘炮偶像，她用电炮让他找不着北；负情商演员挑衅，她智商低但不怕伤害；油腻霸总出现，她去油技能满点；遇到杠精小生，她直接亮出鸡毛掸子。当她准备躺平退圈时，高冷影帝颜景却不按套路出牌，展现出恋爱脑的一面。看到颜景和女主互动，她揭露女主的炒作心机；颜景和男主争锋，她吃瓜看戏，期待粉丝大战；听闻颜景要和女主合作，她预言颜影帝即将“退休”。然而，当合作对象突然变成她，苏洛洛傻眼了——说好的退圈呢？

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