关灯
护眼
字体:

20体育结课考试(第1页)

“是吗?不至于这么严重吧!”小莱感觉事件走偏了,有些不开心。

“这种人就活该,他们现在托人给强子捎话,也给导员送礼了。”苗苗得意的说。

“啊?是吗?那就看导员怎么处理了。”

“逗你的,我已经答应他们了,接受赔礼道歉,不过要当着咱俩和所有人的面。”苗苗认真的告知她。

“哎,还让我去啊,我这边事挺多的。”其实小莱不想再见到那两人,更不爱出头再去管事儿。

最终她还是硬着头皮去了,打人的女孩宝东可能是出于“被开除学籍”的顾虑,她的父母也被惊动了。看得出来,女孩这几天都没休息好,脸上还有泪痕,小莱心里有点难过,毕竟对一个“要强”性格的人,你让她“服软”,她还未必能过得去“心里那条杠”。恐怕她以后都会有心里阴影。

“对不起,我错了,不应该动粗。”宝东她低着头,口气没之前嚣张了,多了一些柔软。

“我也不应该那么跟你说话。”小莱赶紧打圆场。

“那就请您高抬贵手,大人有大量,原谅我吧。”

“她都跟你们道歉了,你们也要注意以后说话做事的方式。”导员有些严厉。

“知道了,谢谢老师!”几个人异口同声的说。

小莱也从这件事件里明白了一个道理:学生时代的冲突能不用武力解决就尽量不用,不要等到伤了人,又薄了面,还吃不了兜着走。

这件事到处就告一段落了,看热闹的都散了吧。

上大学前,小莱就没有断过一天药。小莱自小肠胃不舒服,再加上营养跟不上,贫血的症状就具有必然性。小莱虽然是个女娃,但她的父母还是比较注重培养她的。二次高考之后,她已经学到了想要了解的知识,所以她变得非常有底气,即使最后的结果不太令人满意,但她努力了就没在担心,毕竟人生还有很多其他的事情要做,高考只是其中的一部分,并不是人生的全部。

当前最重要的是她的健康,父母为了给她补给营养,各类激素,各种驴胶补药都用上了,也包括“逼着”她喝B12。这也是她父母苦口婆心的劝诫下,她对健康的认识才正式“纳入”脑海,形成一定的观念。

那个让人极其浮躁的夏天,那个让人纠结了无数个夜晚的假期,在父母采取一些列疯狂补给措施之后,小莱从92斤猛窜到135斤,168的个头,走起路来,结实得很。小莱的体型严重变形,腰围也忽然长到2尺3,这让她很是郁闷。本来就有了“情感苦楚”的存在,再加上猛增的体重,健硕的体格,又无形中对她产生了消极影响。

她决定找到一种健康的减肥方式,既让她保持面条,又能健康不反弹。

大二开始,她抱着试试的想法,选修了一门体育课——太极柔力球。她特别对球感兴趣,尤其是看过老师的表演之后,她更加坚定的认为自己的选择是非常正确的。事实证明她是对的。

太极柔力球,结合太极拳和网球的方式,予形予神,内推外引,让球跟着太极拍转动,练习者不断的抛起,又不断地接住,球始终没有落地,这就算完成了整套动作。

练习太极柔力球,最重要的动作就是要学会“晃”,尤其是身体和腰部“晃”圈圈,36o°的圆圈。小莱为了练好太极球,每天晚上端着球拍练习“晃球”。宿舍楼梯口,空间比较大,小莱都会在那里练上一个小时。两脚站立,单手握球拍,腰部左右画弧,18o°的弧线,球在球拍上稳当地“趴”着,偶尔会滚动两下,但很快就被起伏的球拍给“晃”回到原点。

小莱最开始只是学会了掌握球,但真正的要点是在“抛”球。正面抛,需要球跟着球拍翻转36o°,不能掉下,这就让她练了半个月。正面“翻”完36o°,球又被竖起来的球拍左右36o°大旋转,最后球从正面被抛到背后,再接住球,整套动作就算完成。

www.8lwx.net 八楼文学
畅快阅读 永久免费
请注意适当休息 保护好您的眼睛

朕有茶百度百科苏泽麟叶倾城免费读死神加入蓝染的送子天王图是哪位绘画大师的作品朕有特殊的和谐技巧开局一座萨克尔无上仙主修为无限提升战锤打榜首辅夫人重生日常书包神卡纪元开局一张卡御老年神猴在线观看神卡攻略从孤儿到首富北方狼族电视剧在线看送子天王河汉朕有特殊的告白技巧从孤儿到帝王免费玄纵青天嫁给男主他爹养父资源将夜之春TXT都市逍遥医圣叶凡从孤儿到帝王txt无上仙主修为无限提升苏瑜将夜之行无罪 真实事件送子天王图是佛教画吗穿越小厨娘全文阅读死神之我是蓝染夫人你能过来吧无上仙主修为无限提升在线先婚后甜君来晋江从孤儿到帝王txt奇书从孤儿到帝王笔趣阁神卡纪元开局一张卡御老年神猴笔趣阁神卡纪元开局一张卡御老年神猴全重生之女主又作死庶女富贵录全文免费阅读2k网叶予曦林亦骁重生药府嫡女逞娇呈美猜一生肖末世之黑色剑师我的死神老师 作文玄学捉鬼算命将夜之搜索渡他不渡我下一句萧尘唐冰树语佳人重生营长小媳妇首辅夫人重生日常全文朕有一位苏泽麟叶倾城将夜之春风夜阑在线观看